食べることは我慢せずに
ダイエット&体型キープをしていきたいと思っています。
エーグルドゥースのケーキ♪
とってもおいしいんです^^
なので、大好きなケーキも
食べたいときは我慢せず、食べてストレスをためない^^
お酒は飲まないので、
罪悪感少なく食べられます^^
ただ、食べ方はちょっと気を付けるようになりました。
食事の時、野菜やフルーツから食べはじめてみたり、
以前よりも野菜を摂るように心掛けるようになりました。
(野菜嫌いなので・・・汗)
紫キャベツで乳酸キャベツ、作ってみました^^
おかげでお腹の調子もよさそうです♪♪
それと、またまたファイテンなのですが・・・
食事の前に飲むと
糖や脂肪をつきにくくしてくれるという
桑葉濃縮エキスというサプリ。
ショップの方一押しだったので
これも飲み始めています。
この安心感もあって、
食べることに抵抗が少なくいられるのもあるかも^^
飲み始めてから体重、増えてません♪
詳細はファイテンショップページで♪
↓↓↓
むくみ対策マッサージも毎日継続中です^^
ファイテンのページに簡単にできる
オススメエクササイズも載ってますよ^^
↓↓↓
偽物なども販売されているそうですので
ファイテン商品購入の際は
ファイテンのショップで購入されることをオススメします。
↓↓↓
履くだけでむくみを予防してくれます♪
愛用中♪
履いた日はマッサージが楽です♪
ショップで試して使い心地に感動!
欲しい・・・・。
ちょっと高いけど買いそうな勢いで
ものすごく悩み中。。。。。
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お酒は飲まないので、
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ただ、食べ方はちょっと気を付けるようになりました。
食事の時、野菜やフルーツから食べはじめてみたり、
以前よりも野菜を摂るように心掛けるようになりました。
(野菜嫌いなので・・・汗)
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おかげでお腹の調子もよさそうです♪♪
それと、またまたファイテンなのですが・・・
食事の前に飲むと
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