mimi~ゴルフ・わんこと自分磨きの日々の暮らし~

趣味はゴルフ、ものづくり、おいしいものを食べること。 愛犬との時間も大切に日々過ごしています。 今までは特に何もせずともなんとなくやり過ごせていた体型キープ、美容のこと・・・。 だんだんと努力が必要なことに気付いた33歳主婦の 現状キープの為にしていること、はじめたことなどアップしていきます。

2017年01月

キャロウェイのサンバイザーが安い!30日まで!

この時期なかなかゴルフに行けず、
ふらーっとネットショッピングしている週末・・・

かわいいサンバイザーがすっごく安くなってるので
私も早速ポチしちゃいました♪♪

とってもお得だったので
皆さんにもお買い得情報をシェア^^

↑リボンがかわいい♪♪


↑さりげなくキャロウェイくまさん♪


↑シンプルだからこそお洋服に合わせやすくてgood♪


↑大好きなボーダー♪もちろんゲット♪


セール価格は明日30日まで!
お安くてビックリですよ~♪♪
 


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もうすぐはじまる花粉シーズン、少しでも楽に乗り切るためには?

1月23日。

2月が近づくと、毎年いやーな気分になるのです。

そう・・・花粉症(涙)
今年もそろそろ対策をはじめないといけない時期ですね。

以前もご紹介したことがあると思いますが、
毎年やっている花粉症対策、
みなさんとシェアしてみたいと思います。


1.毎日ヨーグルトを食べる
以前からよくアレルギーにはヨーグルトがいいと聞いていましたが、
気まぐれでしか食べていませんでした。
去年から毎日食べるようにしています。
毎日食べることができた理由は、2に続きます。


2.ノビレチン+ヨーグルトを毎日摂取する
「ミカンの皮と飲むヨーグルトを毎日食べると目のかゆみが軽減する」というテレビ番組を見ました。
ミカンの皮に含まれる「ノビレチン」という成分と牛乳に含まれる「βラクトグロブリン」という成分が
花粉症に関わる炎症反応を抑える働きがあるということでした。

摂取の仕方としては、ミカン1個~2個の皮を
βラクトグロブリンを含む飲むヨーグルト150mlにすりつぶして混ぜて
毎日摂取するということ。

実験をして2週間続けてみたところ、ほぼ全員の自覚症状が低下したんだそうです。 


私の場合、目のかゆみもすごいので、なんとかならないかと
毎年悩みの種でした。
これはもしかしたら目のかゆみの悩みがなくなるかもしれない・・・・
と思い、試してみることに!

ただ、ミカンの皮1~2個。というのは結構大変だなぁと思い、
いろいろ調べてみたところ、シークワーサーに最もノビレチンが含まれているとのことでした。
量を少なくできたほうが味的に続けやすいですもんね^^

そこで早速シークワーサーを取寄せることに☆


3キロのシークワーサーを購入しました。
昨年の花粉シーズンはちょうど足りました♪
 
ただ、さすがシークワーサーの皮、やっぱりちょっと食べずらいです・・・。
IMG_8753
そこで、いろいろ試行錯誤し食べやすい方法を見つけましたので、
それはコチラの記事でご紹介してます。

mimi~ゴルフ・わんこグッズと日々の暮らし~
シークワーサーの【ノビレチン】とヨーグルトが花粉症効く!?



3.カルピスのアレルケアを飲んでみる。
IMG_8721
試しに飲んでみましたが、なかなかよさそうでした^^
なので今年も購入して飲んでみようと思います。


4.アレグラを飲む
これは毎年変わらずなのですが・・・
やっぱり飲んでると多少違う気がするんですよね。
気休めかもしれませんが・・・・
アレグラに関しては、基本的には耳鼻科で処方してもらってます。
ただ、ちょうど時期的にインフルエンザが流行ったりするので、
そういう時期はネットで購入したりします。
病院処方の方が安いですが、ショップによってはポイント10倍の期間があるので、
ちょっとはお得になるかな、と。 


5.イオンで花粉ブロックをシュッシュする

これは2年くらい前から始めたんですが、結構効いてる気がします。
外出時は必ずマスクを使用しますが、目や髪の毛に花粉がつくのを予防するために
外出前に必ずシュッシュして出かけます。


6.ワセリンを鼻まわりにぬる
鼻の周りに塗る商品もありますが、ちょっと高い・・・
ワセリンは安いですし、いつも常備してあるので新たに購入する必要がないんです。
これも結構効果ありな気がします。


大体この6つの対策で、
なんとか花粉症シーズンを乗り切っています。

去年からはじめたシークワーサーは
結構効果ありな気がしますね^^

ノビレチン(シークワーサー)+ヨーグルト、飲みやすいレシピ公開中♪
シークワーサーの【ノビレチン】とヨーグルトが花粉症効く!?



ぜひぜひみなさんも試してみてください^^


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パティスリーキイチアナン【大分スイーツ】

お正月、1日は家で家族とお正月を迎えました^^

30日、31日でしっかりおせちも用意して♪♪


1日夜の飛行機で実家のある大分へ出発。
6日まで実家で久しぶりのお正月をのんびり過ごしました^^


大分でとってもおいしいケーキ屋さんと出会えたのでご紹介します☆
kiichianann
大分市にある、パティスリーキイチアナン

友人とお茶することになり、
気になっていたこちらのお店に行ってみました^^

カフェ併設です。
ケーキセットのようなメニューがなかったため、
店員さんに聞いてみると、
「ドリンクを注文すればショーケースからケーキを選んで食べることができる」とのこと。

カフェメニューは食事系がメインのようでしたし、
基本的にケーキはテイクアウト、という設定なのかもしれません。


ドリンクは、珍しかったので、フルーツソーダにしてみました^^


ケーキの種類も色々あり、とても迷いましたが、
私はチョコのケーキ、友人はマカロンが乗ったかわいいケーキにしました^^


ケーキの味がしっかりしており、
いろんな味を感じることができます。

きちんと作られているんだなぁという印象でした☆


スイーツ大好きなので、
結構いろいろ食べていますが、
こちらのケーキ、ベスト5くらいに入りそうです^^

大分に行った時にはまた食べたいなぁと思うケーキでした♪♪

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パティスリー キイチ アナン
ジャンル:ケーキ屋
アクセス:JR久大本線賀来駅 徒歩25分
住所:〒870-0879 大分県大分市金谷迫1078-7(地図
周辺のお店のネット予約:
魚民 大分都町店のコース一覧
かんてきや 大分本店のコース一覧
居楽屋白木屋 大分都町店のコース一覧
周辺のお店:ぐるなびぐるなび 大分市×ケーキ屋・スイーツ
情報掲載日:2017年1月10日

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最新のトラックマンを使用したレッスンを受けて飛距離アップ!

年末年始はバタバタしていて
クラブを握ることすらできていなかったのですが
先日、やっと初打ちができました^^

虎ノ門にある、
虎ノ門ゴルフプラザ」で体験レッスンをしてきたんです♪


最新のトラックマン4を使用したレッスンが受けられる
というのがすごく気になって・・・♪


みずらい写真ですみません(汗)

トラックマンの精度もすごいし、
数値などをみながらレッスンしていただけるので
とてもわかりやすかったです。


「今のスイングを活かしながらどうしたら効率的に正しい方向へボールを飛ばせるか」
というのを伝えながらポイントを教えていただけたので、
イメージしやすく、言われたとおりにできやすかったきがします。


おかげで、7番アイアン、
大体100ヤードくらいの飛距離だったのですが、
122ヤードも飛びました^^

ミート率もよく、1.42!


トラックマンを使用したレッスンは、
1時間12000円(マンツーマン)と
ちょっとお高めではありますが、
今の自分の状態を数値でしっかり見ることができるし、
トラックマン自体が280万円くらいと高額なので、
こういう機会を持てることもいいなぁと思いました^^

今年の目標は100を切ること!
頑張ります!!





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